コーチングサービス

コーチング

オンラインでコーチングをご提供します。

コーチングとは、ご自身の内なる思いに向き合い、言葉にし、行動を変える対話です。コーチはアドバイスをするのではなく問いかけをすることで、あなたご自身が考え、本来の力を呼び覚まし、人生を望む方向に変えていくことを後押しします。

「自分が本当にやりたいことはなんだろう」「目の前のやるべきことに追われてばかり」「もっと自分らしく生きていきたい」。そうした悩みをお持ちの方の力になることができます。

例えば、次のようなテーマを取り扱うことができます。

テーマの例
・仕事(キャリア)を考え直したい
・独立や副業をしたい
・人生の節目で後悔のない決断をしたい
・やりたいことを見つけたい
・生活習慣を変えたい
・人間関係を良くしたい

コーチングの流れ

まずは体験コーチングをご用意しています。その上で、続ける/続けないをご判断いただけます。
続ける場合、導入セッションをし、通常セッションに入ります。月2回のコースと、月1回のコースをご用意しています。

コーチには守秘義務があります。コーチングの中でお聞きした内容は、ご本人の許可なく他言することはありません。安心してお話しください。

1.体験コーチング(50分)

お試しの体験コーチング(各種説明や質問を含む)を提供しています。
〈内容〉
・自己紹介
・コーチングの説明
・コーチング体験(20分)
・Q&A

2.導入セッション(90分)

1回目は、導入セッションの時間を作ります。
通常セッションに入る前に、あなたのことをより詳しくお聞かせください。

〈内容〉
・個人ワークの振り返り
・価値観(大切にしたいこと)
・人生の目的やビジョンなど

◆3.通常セッション(60分)
2回目以降は、60分のコーチングセッションを行います。

〈内容〉
毎回テーマ(トピックス)をご自身で決めていただき、そのテーマで対話をします。人生で今、何を大事にするのかをご自身で決めることが大切です。

コーチングの料金

◆体験コーチング(お試し)

 2,000円

◆A.月1回プラン(定期的にご自身の内なる思いと向き合いたい方向け)

月5,000円

◆B.月2回プラン(望む方向へ変化を早く起こしたい方向け)

月10,000円

 



安倍大資(あべだいすけ)
コーチ・執筆家(元・日本経済新聞記者)
フルエール代表

日経新聞で12年間(2009〜21年)記者として働く。各界のリーダー1000人を取材。300万人の読者に3000本の記事を執筆してきた。

20代前半から約10年間メンタル面の好不調の波に悩む。33歳の時に9ヶ月うつ状態に。人生に行き詰まり、価値観を徹底的に見つめ直すことで長年の悩みを解消した経験をもつ。「人は本当の願いに気づくことで変われる」という実体験からコーチに転身した。

中小経営者向けのクレド構築プログラムを主宰。年30社ペースで、共感される経営理念作りに取り組んでいる。


早稲田大学商学部卒、北九州市出身。

詳細なプロフィール
個人のHP

7月からバンライフで日本一周の旅をしています。仕事をしながらどのような旅をしているのかお伝えします。
10月18日に福島県で講演させていただきました。「300万人から共感される一言づくり〜『ブレない私』になる魔法のカード」をテーマに、マイクレドの作り方をお伝えしました。ライブ配信とあわせて100人以上の方にお集まりいただきました。